spánek
zdraví lidé

Pár rad na nespavost

Máte problém usnout, často se budíte, někdy i po 1,5 až 2 hodinách, během dne jste pak hodně unavení, špatně se soustředíte a jste podráždění. Je vám to povědomé? Pak

Číst dále »
vlasy článek
zdraví lidé

Suchý šampon si vyrobíte i doma

Pokud máte následující den po umytí vlasy znovu mastné a zplihlé, závidíte kamarádkám, které vám řeknou, že jim stačí si umýt vlasy jen jednou týdně, pak může vám pomoci suchý

Číst dále »