ovoce smoothie mixér
produkty

Jak jednoduše posílit svoji imunitu?

Maximální dávka vitamínů a minerálů v jednom nápoji. Smoothie, vitamínové shaky či přírodní šťávy se těší nebývalé popularitě. A to je dobře. Dostat z ovoce a zeleniny maximum, a přitom

Číst dále »
Zachraňte zeleninu
tipy a triky

Zachraňte zeleninu

Ruku na srdce: Kdo z nás občas nevyhodí roztékající se okurku, svraskalou papriku nebo plesnivý celer? Podle průzkumu Science Direct skončí u nás v odpadu 35,3 kg zeleniny a ovoce

Číst dále »
motivace I can
fitness

Jak se motivovat ke cvičení

Prvním krokem k motivaci ke cvičení by měl být úhel pohledu. Vidět cvičení jako věc kterou děláte pro sebe a nebrat to jako povinnost. Cvičíte pro svůj dobrý pocit, ne

Číst dále »

Časopis ICT NETWORK NEWS:

Kalendář: